Commentaires sur : Régime Okinawa, un régime japonais pour allier santé et longévité https://umikan.fr/regime-okinawa/ La cuisine japonaise en un zeste Tue, 04 Aug 2026 16:43:40 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.1 Par : Estelle Yee https://umikan.fr/regime-okinawa/#comment-167 Sun, 25 Jun 2023 09:22:28 +0000 https://umikan.fr/?p=1885#comment-167 En réponse à Brunhild.

Merci pour ton message! Je suis ravie d’avoir pu te faire découvrir les particularités de ce régime. C’est vrai que les principes en soi, sont assez simples. Et la difficulté, à mon sens, est de pouvoir maintenir cette régularité tout au long de sa vie. Sachant toutes les distractions qui nous entourent, ce n’est pas une mince affaire!

]]> Par : Brunhild https://umikan.fr/regime-okinawa/#comment-166 Sat, 24 Jun 2023 22:17:21 +0000 https://umikan.fr/?p=1885#comment-166 Super article, hyper complet ! Je ne connaissais pas le régime Okinawa et c’est une belle découverte ! Comme tu le dis, c’est un art de vivre plus qu’un régime mais ses principes sont simples à mettre en place. Ça vaut le coup que je me penche sur la question !

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